
Vitamine D + K
La vitamine D seule ne suffit pas.
Sans vitamine K2, le calcium activé par la vitamine D peut se déposer dans les artères au lieu de renforcer vos os. Notre formule associe Liposovit® D3 liposomale (2 000 UI) et K2 VITAL® MK-7 (75 µg) pour une synergie complète : absorption maximale, calcium dirigé vers le squelette, artères protégées.
- Santé osseuse — Synergie D3 + K2 pour fixer le calcium dans les os
- Immunité — Vitamine D3 hautement dosée (2 000 UI, 1000 % AR)
- Protection cardiovasculaire — K2 MK-7 empêche la calcification artérielle
- Biodisponibilité maximale — Liposovit® : technologie liposomale brevetée
Formes brevetées · 2 actifs premium · Fabriqué en France · Absorption supérieure
La vitamine D est essentielle, mais prise seule, elle peut provoquer un déséquilibre calcique. La vitamine K2 agit comme un aiguilleur : elle active l'ostéocalcine (qui fixe le calcium dans les os) et la protéine Gla matricielle (qui empêche les dépôts calciques dans les vaisseaux). Notre formule réunit les deux vitamines dans leurs formes les plus avancées pour une efficacité complète.
La vitamine D3 augmente l'absorption intestinale du calcium de 30 à 40 %. Mais sans K2, ce calcium circule librement dans le sang. La K2 MK-7 active l'ostéocalcine, la protéine qui fixe le calcium directement dans la matrice osseuse, contribuant à la solidité du squelette et à la prévention de la déminéralisation.
Avec 2 000 UI par dose, notre vitamine D3 Liposovit® couvre largement les besoins quotidiens. La vitamine D active les lymphocytes T et les macrophages, cellules de première ligne du système immunitaire. Un apport optimal est particulièrement important d'octobre à mars, lorsque l'ensoleillement est insuffisant pour la synthèse cutanée.
La vitamine K2 MK-7 active la protéine Gla matricielle (MGP), le plus puissant inhibiteur naturel de la calcification vasculaire. Sans K2, la supplémentation en vitamine D peut paradoxalement favoriser les dépôts calciques dans les artères. K2 VITAL® garantit une forme MK-7 pure et stable pour une protection cardiovasculaire efficace.
La vitamine D3 classique est liposoluble et dépend de la présence de graisses alimentaires pour être absorbée. La technologie liposomale Liposovit® encapsule la D3 dans des liposomes, vésicules lipidiques qui protègent le principe actif et permettent une absorption directe, indépendante du repas, pour une biodisponibilité nettement supérieure.
Une formule ciblée, sans superflu : 2 actifs premium dans leurs formes les plus avancées, dosés pour une efficacité réelle. Chaque ingrédient actif utilise une matière première brevetée et cliniquement documentée.
| Ingrédient actif | Dosage / jour | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine D3 liposomale (Liposovit® D3) | 200 mg (2 000 UI) | 1000 % |
| Vitamine K2 MK-7 (K2 VITAL®) | 75 µg | 100 % |
Excipients : maltodextrine, stéarate de magnésium · Gélules végétales · Sans OGM · Sans gluten
La vitamine D se stocke dans l'organisme et agit sur le long terme. Une prise régulière est essentielle pour maintenir des taux optimaux, surtout pendant les mois d'automne et d'hiver où l'exposition solaire est insuffisante.
Le matin au petit-déjeuner, avec un verre d'eau. La prise pendant un repas contenant un peu de matière grasse optimise l'absorption, bien que la forme liposomale Liposovit® assure déjà une biodisponibilité élevée.
La supplémentation en vitamine D est particulièrement importante d'octobre à mars en France, période où l'ensoleillement ne permet pas une synthèse cutanée suffisante. Une prise toute l'année est recommandée pour les personnes peu exposées au soleil.
Les bénéfices osseux et immunitaires se construisent sur la durée. Un dosage sanguin de la 25(OH)D permet de vérifier votre statut en vitamine D et d'ajuster la prise si nécessaire.
Pourquoi associer la vitamine D3 et la vitamine K2 ?
La vitamine D3 augmente l'absorption du calcium intestinal, mais ne contrôle pas où ce calcium se dépose. Sans K2, il peut s'accumuler dans les artères et les tissus mous au lieu de renforcer les os. La K2 active deux protéines clés : l'ostéocalcine (fixation osseuse du calcium) et la MGP (inhibition de la calcification artérielle). Cette synergie est aujourd'hui recommandée par de nombreux experts en micronutrition.
Qu'est-ce que Liposovit® et pourquoi cette forme de D3 ?
Liposovit® est une vitamine D3 encapsulée dans des liposomes, de minuscules vésicules lipidiques qui protègent le principe actif de la dégradation digestive. Cette technologie liposomale permet une absorption directe au niveau intestinal, indépendante de la présence de graisses alimentaires, pour une biodisponibilité significativement supérieure à la D3 classique.
Qu'est-ce que la vitamine K2 MK-7 et en quoi diffère-t-elle de la K1 ?
La vitamine K existe sous deux formes principales : K1 (phylloquinone, présente dans les légumes verts) qui agit surtout sur la coagulation, et K2 (ménaquinone) qui agit sur le métabolisme calcique. Parmi les formes de K2, la MK-7 (issue de la fermentation) possède la demi-vie la plus longue (72 h contre 1 h pour la MK-4), assurant une activité continue 24h/24. K2 VITAL® est une MK-7 de haute pureté, stable et cliniquement documentée.
Combien de temps faut-il prendre Vitamine D + K ?
La supplémentation en vitamine D est recommandée au minimum pendant les mois d'automne et d'hiver (octobre à mars), lorsque l'exposition solaire est insuffisante sous nos latitudes. Pour les personnes travaillant en intérieur, à la peau foncée ou âgées de plus de 60 ans, une prise toute l'année est souvent recommandée. Un dosage sanguin de la 25(OH)D permet de personnaliser la durée.
Peut-on prendre ce complément avec d'autres suppléments ?
Oui. La formule Vitamine D + K est compatible avec la plupart des compléments alimentaires. Elle se combine particulièrement bien avec le magnésium (cofacteur de la vitamine D) et le calcium. Si vous prenez un anticoagulant de type antivitamine K (warfarine, acénocoumarol), consultez impérativement votre médecin avant toute supplémentation en K2.
2 000 UI de vitamine D3 par jour, n'est-ce pas trop ?
Non. L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) fixe la limite de sécurité à 4 000 UI/jour pour les adultes. Avec 2 000 UI, notre dosage se situe bien en dessous de cette limite tout en permettant de corriger efficacement les déficiences, fréquentes dans la population française (environ 80 % de la population est en dessous des seuils optimaux).
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Si vous prenez un traitement anticoagulant (antivitamine K), consultez votre médecin avant utilisation.
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